geral@clinicaltmed.pt
 
 
 
212 532 082 / 913 800 148
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Medicina Natural e Terapias Complementares

 
 
 
 
 
 
 
 

 

Medicina Natural

 
Refere-se ao uso de uma abordagem não convencional em conjunto com a medicina convencional.
 
 

MEDICINA NATURAL

 
Saber mais...
 
Naturopatia
 
Medicina Tradicional Chinesa
 
 
 
 
 
 
 
 
“A Osteopatia não é apenas uma abordagem mecanicista da doença, mas um sistema autêntico e efectivo que tenta eliminar as causas de uma saúde prejudicada e procura fortalecer o poder curativo básico que existe dentro do próprio corpo”.
Dr. Andrew Taylor Still
 
 
A Osteopatia surgiu nos EUA no século XIX, resultado de um trabalho de investigação realizado pelo médico norte-americano, Dr. Andrew Taylor Still, ao determinar a relação entre as funções, e, suas possíveis alterações como factores determinantes no desequilíbrio da saúde.
Segundo ele, o corpo humano reúne em si a capacidade natural de se auto-regenerar, havendo contudo a necessidade de eliminar factores de desequilíbrio que impeçam o seu bom funcionamento.
Assim, a Osteopatia configura-se numa Terapia que tem como objetivo restabelecer as funções das estruturas e sistemas do corpo humano, agindo através de técnicas manuais sobre os tecidos.
Destina-se a todas as pessoas, desde o recém-nascido ao idoso.


 
Terapeuta Rita Reis
 
 
 
Está indicado em situações de:

- Dores lombares, cervicais e dorsais;
- Hérnias discais;
- Dor ciática;
- Dores articulares (ombro, joelho,etc);
- Torcicolo;
- Fibromialgia;
- Entre outros;
 
 
 
 
 
Dr. Alexandre Viseu;
 
 

Actividades Complementares

 

HATHA YOGA

 
 
 
 
 
O yoga é uma arte milenar oriunda da Índia, e, nos últimos anos tem tido uma enorme expansão e procura no mundo ocidental, em resultado dos benefícios que traz ao seu praticante.

O Hatha yoga trabalha todo o corpo e a prática regular ajuda a fortalecê-lo e a ganhar força.

Alguns benefícios:

-Fortalece os ossos;
-Melhora as articulações;
-Tonifica os músculos e os órgãos internos;
-Abranda a respiração e o metabolismo, acelerando a circulação e os processos de eliminação;

Como tal, o bem-estar, o equilíbrio e a agilidade irão sofrer uma positiva melhoria.
Nas nossas aulas pratica-se o Hatha Yoga Dinâmico, abordagem que une a respiração com o movimento.
As aulas são adaptadas a todas as pessoas com as diferentes condições físicas existentes, recorrendo ao uso de material de apoio que ajuda o praticante a evoluir na sua prática de forma segura, sem riscos de lesão.

Por isso, todos são bem-vindos!
 
 
 
Professora Rita Pinto
 
 
 
 
 
 

ATELIÊ DAS ARTES

 
A arte surge na vida das crianças como uma manifestação natural do seu universo, proporcionando-lhes ferramentas para expressarem o que aprendem sobre o funcionamento do mundo.
Ateliê das Artes é um espaço/tempo para, através da expressão criativa, a criança cantar, desenhar, dançar, dramatizar, comunicando o que sente face ao que apreende do mundo. A meditação vem acrescentar momentos de Atenção Plena, Respiração Consciente, técnicas de visualização e de relaxamento – bem estar.
Ateliê das Artes é um espaço e um tempo que visa promover equilíbrio e harmonia.


O Ateliê das Artes tem como objetivos:

- Criar um espaço/tempo de comunicação consciente e não violenta
-
Trabalhar e potencializar a regulação emocional
- Promover o autoconhecimento e autoestima saudável
- Desenvolver a criatividade
- Potenciar competências sociais: empatia, gratidão, sensibilidade
- A expressão criativa é um meio para a descoberta do SER.


“É precisamente a atividade criadora do Homem que faz dele um ser projetado para o futuro, um ser que contribui para criar, e que modifica o seu presente”.

Professora Lev Vygotsky
 
Facilitadora
 
Lurdes Reis
 
 
 
 
Saiba mais AQUI
 
 
 
 
 
 
 
 

MEDITAÇÃO DOS 2 CORAÇÕES (MCKS)